Så går du in i semestern inte in i väggen
Sommarledighet hägrar för många. Men tiden just innan tenderar schemat vara maxat till bredden. Men klarar kroppen och hjärnan av att gå direkt från hög stress till semestervila?
Läs mer...Stress
Stressen är inte digital
Mycket handlar i dag om digitalisering och i förlängningen även hur vi mår i en värld som förändras allt snabbare. Men stressen är inte digital i betydelsen binär, där det bara finns svart eller vitt. Det finns en enorm gråskala, menar Jan Tern, som ger förslag på lösningar i denna artikel.
Läs mer...