PODDTIPS: The Mel Robbins PODCAST

The Mel Robbins Podcast

How to get things done, stay focused and be more productive

I det här avsnittet får du lära dig hur du kan ta kontroll över din tid, öka din produktivitet och hitta motivation – även när du inte känner för det. Gäst är Cal Newport, professor vid Georgetown och en av världens främsta experter på produktivitet.

Han delar med sig av enkla metoder och strategier som gör det möjligt att få saker gjorda trots distraktioner och brist på motivation. Avsnittet visar hur små vardagliga förändringar kan ge dig mer fokus, energi och struktur i livet.

Du får bland annat veta:

• Den oväntade anledningen till att du inte får något gjort
• En enkel daglig rutin som skapar omedelbart fokus
• Hur du organiserar din kalender och dag för att bli mer produktiv
• Varför du känner dig omotiverad och hur du snabbt kan vända det
• Hur du kan styra din hjärna till att fokusera när du vill

Kort sagt: avsnittet ger dig konkreta verktyg för att sluta skjuta upp saker och istället skapa ett enklare och mer fokuserat liv.